HOMOSİSTEİN DÜZEYİNİZ “PIHTIYA EĞİLİM” Homosistein; methiyonin aminoasidinden sentezlenen ve vücudumuzda bulunan bir madde. Ancak bazı durumlarda vücutta bulunan düzeyi artar…
BUĞDAY- GLUTEN MASUM MU- DEĞİL Mİ? Tahıllar, binlerce yıldır insanoğlunun beslenmesinde yer almaktadır. Dünyanın her yerinde eski çiftçilerin temel…
KRONİK YORGUNLUK – BEYİN SİSİ: Kronik yorgunluk; gün içerisinde enerjisiz hissetme, sabah uyanmakta güçlük çekme, algı ve odaklanma problemleri gibi…
SİNDİRİM PROBLEMLERİNE BÜTÜNCÜL YAKLAŞIM Sindirim sistemi, ağızdan başlayıp anüse kadar uzanan ve besinlerin sindirilip emildiği uzun bir kanal sistemidir. Başlıca…
HANGİ KAHVE-NE ZAMAN-NE MİKTARDA ? Kahve; binlerce yıldır insanoğlunun sofrasında yerini almış, tüm dünyada en çok tüketilen içecekelrdendir. Kahveyi hayatımıza…
B12 VİTAMİNİ B12 vitamini suda çözünen bir vitamindir. Suda eriyen bir vitamin olmasına rağmen vücutta depolanabilir. Vücutta DNA sentezi, enerji…
HİSTAMİN İNTOLERANSI Histamin intoleransı; sık tekrarlayan alerjik reaksiyonlarınızın, baş ağrısı ataklarınızın , çarpıntı ataklarınızın ve/veya kronik ağrılarınızın nedeni olabilir. Histamin…